Personlige trener (nivå1)
Vetle Berg Olsen
Vetle Berg Olsen
Introduksjon
Vetle er et nytt og ungt tilskudd til vårt team, full av glede, ambisjoner og et brennende ønske om å fremme positiv endring. Med sin bakgrunn i idrettsfag på videregående skole og en utdanning i personlig trening, bringer Vetle en unik kombinasjon av faglig kunnskap og personlig engasjement til rollen som HjemmePT.
Bakgrunn og Erfaring
Fra tidlig alder har Vetle vært aktiv, med en spesiell interesse for fotball og styrketrening. Han ble introdusert til treningssenteret allerede som 14-åring og har siden den gang utviklet en lidenskap for helse og trening. Med to foreldre som idrettslærere, har han alltid vært omgitt av kunnskap om fysisk aktivitet og hvordan kroppen fungerer, noe som har inspirert hans karrierevei.
Personlige Egenskaper og Tilnærming til Trening
Vetle er kjent for å være omsorgsfull og har en evne til å møte mennesker der de er. Han legger stor vekt på å forstå den helhetlige sammenhengen mellom kropp og sinn og spesialiserer seg på atferdsendring og mental helse i tillegg til fysisk trening. Han er en sterk forkjemper for tilgjengelig trening og ønsker spesielt å nå ut til de som føler seg oversett eller nøler med å trene på et tradisjonelt treningsstudio.
Verdier og Lærdom
Gjennom sitt eget liv har Vetle lært viktigheten av disiplin og struktur, en lærdom han tok med seg fra førstegangstjenesten. Han er også åpen om sine egne utfordringer med perfeksjonisme og hvordan han har lært å verdsette innsats over perfeksjon. Dette menneskelige perspektivet gjør ham relaterbar og tilgjengelig for sine klienter.
Mål og Ambisjoner
Vetles primære mål som HjemmePT er å levere maksimal verdi til hver enkelt klient, hjelpe dem med å nå deres personlige treningsmål, og støtte dem gjennom deres reise mot en sunnere livsstil. Han er dedikert til å tilpasse treningsprogrammer til individuelle behov, og står klar til å støtte, motivere, og inspirere sine klienter til varige livsstilsendringer.
Avslutning
Med et hjerte for å hjelpe og et evig søk etter kunnskap, er Vetle en ideell trener for alle som søker en personlig tilpasset tilnærming til trening og velvære.
Spesialiteter
Atferdsendring
Personlig tilpasset trening
Trening av eldre
UTDANNING
Idrettsfag på videregående skole
1 år Personlig trening utdanning via Universitetet i Agder